为进一步配合我校疫情防控工作，为充分发挥心理委员的朋辈互助作用，引领学生科学调适身心状态，呵护我校学生心理健康，4月18日上午我校学生处心理中心举办主题为“打造阳光心态，积极面对疫情”的线上讲座。本次讲座通过zoom视频会议，由中心吴应荣主任主持，邀请威斯康星大学在读博士曹婧主讲，心理中心相关老师和部分心理委员线上参加。

曹博士首先从疫情期间学生潜在心理问题入手，着重讲解焦虑、孤单、抑郁、悲伤和愤怒等情绪困扰；随后针对不同心理问题的原因进行分析，给与一些有效的解决方案；最后，心理委员们就相关心理问题积极提问和发言，线上会议讨论热烈。通过此次培训心理委员表示，在疫情的特殊时期能更科学更理性看待各种情绪问题，今后更主动学习一些心理调适方法，保持情绪稳定，拓展、培养兴趣爱好，以积极乐观的心态面对疫情，在自助的同时也能帮助他人！

通过此次线上培训，心理委员们更好地学习和掌握朋辈心理辅导工作的相关知识，同时也提升我校学生心理健康水平。

                      （文、图\心理中心    审核\凌明亮）