王瑞雪——来自皖西学院体育学院体育教育1803班，曾多次获得一等优秀学生奖学金、三好学生等荣誉称号，并且在2019年安徽省田径比赛中获得三等奖。

迷茫中寻找自我

王瑞雪同学说，刚进大学时，她和大多数同学一样对新的环境一时无法适应，有过迷茫。为了解决问题，她加入了学生会和一些社团，选择去尝试自己想做的事情。通过学生会和社团，她认识了很多优秀的师兄师姐，在他们身上看到更多优秀品质，这让她也意识到只有通过不断学习，锻炼自己，提高自己，才能收获更多的经验和知识。之后，她树立明确的学习目标和坚定的学习信念，上好每一堂课，学好每一个动作和技能，始终把学习放在首要位置，在迷茫中寻找了到前进的方向。

理论实践两手抓

都知道体育专业的学生实践课很多，课余时间也要进行大量的训练，而且他们也要上理论课。那么她又是如何安排理论和实践课的学习呢？王瑞雪同学认为理论来源于实践，又高于实践，所以不能只注重实践而忽视理论学习，而是要理论实践两手抓。这就需要王瑞雪合理的进行时间分配，注意实践演练和理论学习的平衡，同时，训练时间和休息时间也需要合理分配。它们之间是相辅相成的，适当的放松是为了更好的前进。

切分目标，细分梦想

拆分目标，是为了更好的看清目标，这也是王瑞雪同学取得优异成绩的秘诀。她说：“每天制定清晰的计划，就能让自己减少许多焦虑，每走一步，就离终点更近一点。每完成一个小目标后就会获得一些成就感，而这些成就感能让自己走的更远。”的确，所有小的目标都是根据自己的理想切分而来，在实现小目标之后继续往前追逐自己的梦想，然后实现梦想，获得成功。

一分耕耘，一分收获。她始终相信“越努力越幸运”，越努力越有意想不到的收获。回首过去，立足现在，展望未来，通往成功的道路就在脚下，让我们一起跟随着王瑞雪同学努力的身影，追随她的脚步，勇敢地向远方迈进吧!

文、图\王瑞雪  审\凌明亮