皖西学院成功举办心理健康知识讲座
发布人:学生处  发布时间:2022-05-23   动态浏览次数:29


为了进一步完善学校、院系、班级、宿舍四级”预警防控体系,提高心理委员心理健康知识水平,提升心理健康教育活动的能力和水平。我校学生处心理中心邀请了中国心理学会危机干预工作委员会委员、中科院心研所全国心理援助联盟专家组成员马如军老师于518日在腾讯会议进行了线上讲座。21级和20级心理委员以及部分寝室长参加了线上会议。

    本次讲座的主题是“大学生心理危机的识别与防护”,马老师首先介绍了当代大学生产生心理危机的原因,接着马老师告诉我们如何识别心理危机和如何维护心理健康,最后,马老师提出了解决心理危机防治的措施,学生可以通过调节压力和自我情绪管理的方式对心理危机进行防治。

讲座结束后参训的教师和学生进行了师生互动,马老师又对部分学生进行了心理辅导通过本次讲座活动,心理委员和寝室长更加深入的了解到如何去识别和预防心理危机。

/图:心理中心  审核:凌明亮